Quels sont les 3 grands types de phobies ?
La plupart des médecins et des psychologues classent les phobies en 3 catégories, faisant toutes parties des troubles anxieux:
- les phobies spécifiques: animaux, transports, phénomènes naturels
- les phobies sociales, générales ou spécifiques, telles que la blemmophobie (peur du regard des autres) ou l’éreutophobie (peur de rougir)
- l’agoraphobie: peur de quitter un environnement rassurant et de se retrouver dans un endroit dont il serait difficile ou gênant de s’extraire
Tous ces troubles peuvent se doubler d’une peur d’avoir peur, ce que l’on appelle une perturbation secondaire dans le cadre de la thérapie cognitive.
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