Therapie Cognitive » harcèlement http://therapiecognitive.com Centre d'information, d'orientation et de thérapie cognitive Wed, 28 Sep 2011 19:04:19 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Une définition du stress ? http://therapiecognitive.com/une-definition-du-stress/psychologie-psychotherapie-cognitive http://therapiecognitive.com/une-definition-du-stress/psychologie-psychotherapie-cognitive#comments Wed, 16 Sep 2009 11:59:56 +0000 APG http://therapiecognitive.com/?p=35 Le stress est un ensemble de perturbations biologiques de l’organisme, dues à une impossibilité de répondre à une menace, qu’elle soit réelle ou imaginaire. Provisoire, le stress est une réaction normale qui doit amener l’individu à une résolution à court terme du problème. Chronique, le stress, entretenu par l’exposition aux mêmes causes externes (harcèlement) ou internes (rumination), représente un danger grave non seulement pour l’équilibre psychologique de l’individu (crises de panique, dépression par épuisement) et de son environnement (familial ou professionnel), mais aussi pour sa santé en général (avec augmentation du risque cardio-vasculaire). Le management du stress, notamment en entreprise, est une indication privilégiée de la thérapie cognitive.

Un problème avec le tabac ? le poids ? l'humeur ? la mémoire ?
Le Bilan cognitif de La Longévité française

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