Un psychothérapeute à Paris ou dans la région parisienne, spécialisé en thérapie cognitive? Pas facile à repérer tant sont nombreuses les offres de soins. Pour s’y retrouver, il est bon de vérifier, surtout dans une grande ville, que l’on a en face de soi un médecin ou un psychologue (deux professions contrôlées), ayant par ailleurs une bonne expérience des thérapies cognitivo-comportementales.